做个硷性健康人
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ISBN：9789576868368
出版日期：2022/10/13
作者：刘正才・朱依柏・邹金贤
规格：平装 / 224页 / 21×14.7×1.3cm
体质维持弱硷性，远离疾病的第一步。
一旦酸硷失衡，偏向酸性体质，人体就会变成细菌和病毒的温床。
本书利用酸硷失衡的概念，以专业学理知识说明现代人多疾病的原因，并提供简单的微硷饮食原则和食
谱，只要日常生活中注意调养，就能找回失去的健康。
本书收录多项实用健康资讯——
☆食物酸硷性辨别。附有常见的硷性食物表、常见的酸性食物表、常见食物生理酸硷度表。
☆现代人常见慢性病食疗准则。健康的微硷饮食法，提供多样性生机食谱。
☆各种饮用水卫生和健康指标对照表，提供健康好选择！