养生瘦身保健茶
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ISBN：9789576868405
出版日期：2022/10/13
作者：简芝妍
规格：平装 / 160页 / 21×15×1cm
清晨一杯，清爽无负担。
午后一杯，疲劳顿消解。
晚上一杯，安眠好入睡。
保健茶饮就是将具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「坚果」、「花卉」或「中草药」材料，与茶叶一起冲泡或煎煮的茶饮，由於具有调养身体机能、预防疾病的作用，运用保健茶饮进行身体保养，从古至今一直是备受重视的健康风潮。
轻松冲煮美味又对症的茶饮，帮助你拥有更健康的生活——
☆各种茶饮会用到的食材营养素都有详细介绍。
☆冲煮或冲泡，方法简单，美味又有疗效的茶饮随时喝。
☆疗效解说和贴心小提醒让你越喝越健康。