好口感的纤维系面包:有38款天天换著吃!
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ISBN:9789869663410
出版日期:2018/07/06
作者:石泽清美
规格:平装 / 104页 / 26×19×0.8cm
初学者OK!高纤面包天天吃!
自己动手DIY,天然食材吃得到!
自己作的面包就是要不.一.样!
将天然食材揉进面团里,烤出来的面包健康又美味!
重点是,轻甜+无奶油!满足口感又减少负担。
为自己,为家人,你一定要试试看!
★多款面包食谱,满足多变化需求
面包食谱共38款,著重於提高面包中的纤维含量,
使用多种高纤维的天然食材,烤出一个个美味的健康面包。
★作法轻简、有弹性,也有面包机食谱
书中配方皆考虑一般家庭制作的方便性与可行性,
且经过作者多次实作和改良。
烘烤的方式除了使用烤箱,也可使用平底锅,
还专门设计了好几款适合面包机制作的食谱!
★开创有趣多变的吃法
天然食材制成的面包除了直接品尝,
也可藉由各种创意的发想,
变化出多种吃法,
欢迎一同探索「面包的美味吃法提案」!
★明示热量与膳食纤维含量,饮食控制OK!
每一道食谱都清楚地标示了热量与膳食纤维的含量,
对於想藉由饮食管理实践身体保健的人而言,
这绝对是非常贴心的设计!