好感生活規劃教科書(新增版)
博客來連結 Click hereISBN:9789867627537
出版日期:2023/08/16
作者:一般社團法人日本生活規劃整理師協會
規格:平裝 / 104頁 / 26×19×0.7cm
你曾有諸如此類的煩惱嗎?
➔即使買了一堆收納用具或櫃子等,還是覺得亂而不便嗎?
➔好不容易收得整整齊齊,卻在一拿出物品後就打回原形,又是一片凌亂嗎?
➔大眾化的居家整理方式,真的符合你的生活習慣嗎?
➔不習慣的收納方式,是否反而造成了更多不便呢?
拯救雜亂屋,你也辦得到!
就讓專家為你量身訂作居家整理攻略
解決雜亂屋的重點不在收納,而是個人的行為習慣!!!
本書作者將以生活規劃整理師的專業技巧,
帶領讀者一步一步塑造出整齊又舒適的居家環境。
【個人價值觀為主軸+個人行為特性➔擬定輕鬆省事的整理方法】
生活規劃術非常重視採用的整理方法是否適合自己。
因此,第一步先釐清自己「喜歡什麼,重視什麼?」、「想過怎樣的生活?」
將個人價值觀明確化。了解自己的行動傾向(用腦習慣)之後,
再思索出符合個人需求的整理方法。
以價值觀為主軸作規劃,便能清楚在什麼樣的環境下會感到舒適;
接著再配合個人行動傾向,便能擬定輕鬆省事的整理方法。
【結合慣用腦行動理論,找出符合自家人納方式】
在日本,更是結合坂野登京都大學名譽教授提倡的「慣用腦行動理論」,
先分析個人下意識習慣的行為模式,確立期望的生活重點,
再量身訂作出能夠自然而然就能維護居家整潔的方案,
達成零壓力的收納習慣,擁有清爽俐落的舒適生活。
以先釐清自己「喜歡、重視什麼」、「想過怎樣的生活」將個人價值觀明確化。
藉由專業的規劃,幫助大家找到符合自己的收納方式。
【生活規劃整理術,在世界各處迅速發展】
由於世界各國有越來越多人被排山倒海的資訊與物品淹沒,為整理收納困擾不已。
在美國,普遍認為整理與精神的關係密不可分。
因此由心理諮商師與治療師共同協助無法整理居住環境的人,也是相當常見的現象。
於是整理師協會的國際聯盟IFPOA (International Federation of Professional Organizing Associations)於2007年成立。英國、加拿大、荷蘭、英國、巴西、韓國、義大利、中國、西班牙等國家相關協會也紛紛加入,專業整理網絡已在世界各處迅速發展。
本書特色
◎Part1 透過15位生活規劃整理師的獨家秘訣中,尋找符合你的方法吧!
◎Part2 認識「思考整理」&「慣用腦」概念,及先確立「價值觀」,就是不復亂的秘訣。
◎Part3 通過四類「慣用腦」的實例中,瞭解動腦思考並打造出「全家人都能自理」的收納計畫。
◎Part4 以家中場所及關鍵字為切入點,深入瞭解規劃師的整理創意技巧。