好感生活规划教科书(新增版)
博客来连结 Click hereISBN:9789867627537
出版日期:2023/08/16
作者:一般社团法人日本生活规划整理师协会
规格:平装 / 104页 / 26×19×0.7cm
你曾有诸如此类的烦恼吗?
➔即使买了一堆收纳用具或柜子等,还是觉得乱而不便吗?
➔好不容易收得整整齐齐,却在一拿出物品后就打回原形,又是一片凌乱吗?
➔大众化的居家整理方式,真的符合你的生活习惯吗?
➔不习惯的收纳方式,是否反而造成了更多不便呢?
拯救杂乱屋,你也办得到!
就让专家为你量身订作居家整理攻略
解决杂乱屋的重点不在收纳,而是个人的行为习惯!!!
本书作者将以生活规划整理师的专业技巧,
带领读者一步一步塑造出整齐又舒适的居家环境。
【个人价值观为主轴+个人行为特性➔拟定轻松省事的整理方法】
生活规划术非常重视采用的整理方法是否适合自己。
因此,第一步先厘清自己「喜欢什么,重视什么?」、「想过怎样的生活?」
将个人价值观明确化。了解自己的行动倾向(用脑习惯)之后,
再思索出符合个人需求的整理方法。
以价值观为主轴作规划,便能清楚在什么样的环境下会感到舒适;
接著再配合个人行动倾向,便能拟定轻松省事的整理方法。
【结合惯用脑行动理论,找出符合自家人纳方式】
在日本,更是结合坂野登京都大学名誉教授提倡的「惯用脑行动理论」,
先分析个人下意识习惯的行为模式,确立期望的生活重点,
再量身订作出能够自然而然就能维护居家整洁的方案,
达成零压力的收纳习惯,拥有清爽俐落的舒适生活。
以先厘清自己「喜欢、重视什么」、「想过怎样的生活」将个人价值观明确化。
藉由专业的规划,帮助大家找到符合自己的收纳方式。
【生活规划整理术,在世界各处迅速发展】
由於世界各国有越来越多人被排山倒海的资讯与物品淹没,为整理收纳困扰不已。
在美国,普遍认为整理与精神的关系密不可分。
因此由心理谘商师与治疗师共同协助无法整理居住环境的人,也是相当常见的现象。
於是整理师协会的国际联盟IFPOA (International Federation of Professional Organizing Associations)於2007年成立。英国、加拿大、荷兰、英国、巴西、韩国、义大利、中国、西班牙等国家相关协会也纷纷加入,专业整理网络已在世界各处迅速发展。
本书特色
◎Part1 透过15位生活规划整理师的独家秘诀中,寻找符合你的方法吧!
◎Part2 认识「思考整理」&「惯用脑」概念,及先确立「价值观」,就是不复乱的秘诀。
◎Part3 通过四类「惯用脑」的实例中,了解动脑思考并打造出「全家人都能自理」的收纳计画。
◎Part4 以家中场所及关键字为切入点,深入了解规划师的整理创意技巧。